Les soins individuels

30 minutes/38 euros

 

Soin du visage 

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Application de lait, lotion, gommage, masque et crème de soin.

Bienfait du soin: détente, bonne mine, éclat et hydratation. Les produits utilisés et les soins réalisés respectent les besoins de la peau suivant le cycle des saisons.

Soin pouvant être  renouvelé tous les mois sans modération...

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Massages relaxants

Des extrémités du corps: dos, nuque, bras, mains, pieds, jambes, visage et cuir chevelu.

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Les bienfaits immédiats du massage relaxant : détente, bien-être, apaisement, joie, ressourcement profond, harmonisation corps/esprit, soulagement des tensions, harmonisation des émotions. Celles-ci sont souvent libérées. Dans le silence ou la parole. Pratiqué régulièrement, il est un véritable outil de prévention.

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Epilations douces du visage à la cire chaude et/ou à la pince

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Application d'un gel d'aloe vera bio en fin de soin pour apaiser la partie épilée.

 

Beauté des mains

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Bain de mains, coupe si besoin, limage, nettoyage et soin des ongles et des cuticules, massage bien-être, pose d'une base transparente et d'une couleur si souhaitées.

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Séance de relaxologie de pleine conscience: 

Détente psychocorporelle par la méditation aux effets antistress et de bien-être durables cliniquement prouvés. 

 

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Il est possible de réserver plusieurs créneaux: 1 h/76 euros, 1h30/114 euros

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Les ateliers d'auto-massage

 Séance d'1 heure 30 (1 h de pratique)/ 114 euros

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Déroulement de la séance

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- 15 min de méditation/respiration avant et après la séance.

- 45 min d'auto-massage (Prévoir une tenue décontractée)

- Jusqu'à 5 participants maximum

 

Installés dans un salon confortable, la séance d'auto-massage est l'occasion d'apprendre à se masser de la tête aux pieds dans des gestes doux et bienveillants adaptés à la sensibilité de chacun des participants.

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Tout en étant guidé. Les tensions s'apaisent en douceur et les participants gagnent en souplesse grâce au travail sur les articulations. C'est aussi l'occasion de partager un moment avec d'autres personnes autour du bien-être, de voyager en pensée ou d'éclaircir son esprit dans le calme et la sérénité.

 

Ces ateliers ont été  réalisés dans le centre de convalescence Roz Arvor à Nantes de 2013 à 2017 auprès de participants en phase de rééducation post-opératoire. Les cours sont personnalisés à chaque fois en fonction des possibilités de mouvement de chacun.

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De 2019 à 2021, ces ateliers ont été mis en place par le Service aux personnes âgées de la ville de Couëron. 

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